fbpx

Курс B-Step в BalletBoutique:
Динамичная смесь
степ-аэробики и барре

Курс B-Step в BalletBoutique объединяет лучшие элементы степ-аэробики и тренировки на барре, создавая уникальную высокоэнергетическую тренировку. Этот курс сочетает классическое степ-тренирование с балетными движениями для укрепления выносливости и мышечной тонуса.

Что вас ждет на курсе B-Step?

Степ-аэробика

Динамичные последовательности шагов на платформе обеспечивают интенсивную кардиотренировку. Вы улучшите координацию, увеличите выносливость и сожжете калории с помощью ритмичных движений под мотивирующую музыку.

Элементы барре

После степ-секций вводятся упражнения на барре, которые направлены на укрепление кора, мышц ног и улучшение осанки. Эти движения помогают создать длинные, стройные мышцы, типичные для балета.

Идеальное сочетание
силы и выносливости

Курс B-Step сочетает в себе лучшее из двух миров: степ-аэробика повышает частоту сердечных сокращений, а упражнения на барре помогают укрепить мышцы и повысить гибкость. Вовлечение глубоких мышц помогает формировать тело, не увеличивая излишнюю мышечную массу.

Организовать пробный урок?

Преимущества BalletBoutique

Вашa студия фитнеса и танца класса boutique

Гарантия возврата денег

Для годовых контрактов мы предлагаем гарантию удовлетворенности в течение одного месяца после покупки.

Онлайн-тренировки

Добавьте ценность вашему тренировочному процессу! За небольшую плату вы также можете участвовать онлайн и не пропускать занятия!

Свободный выбор классов

Выбирайте класс каждый раз – меняйте и пробуйте новые! В наших подписках вы решаете, какой класс будет следующим.

Для всех уровней

Даже если вы абсолютно новичок в балете или фитнесе, мы профессионально проводим вас через наши тренировки в небольших группах!

ЦЕНА

Тариф S

Тариф M

Тариф L

Тариф XL

Тариф S

Тариф M

Тариф L

Тариф XL

Akademie Klasse 1

Akademie Klasse 2

Anmeldegebühr 99 einmalig

Akademie Klasse 3

TARJETAS INDIVIDUALES

Тариф S

Тариф M

Тариф L

Тариф XL

Тариф S

Тариф M

Тариф L

Тариф XL

Akademie Klasse 1

Akademie Klasse 2

Anmeldegebühr 99 einmalig

Akademie Klasse 3

TARJETAS INDIVIDUALES

B-Step faq

Для кого подходит курс B-Step?

Этот курс идеально подходит для всех, кто хочет одновременно тренировать выносливость и силу, независимо от уровня подготовки. Он предназначен для тех, кто ищет сложную, но элегантную тренировку, которая приносит удовольствие и дает результат.

Почему стоит выбрать B-Step?
  • Сжигайте калории с помощью динамичных степ-движений
  • Формируйте стройные мышцы с помощью упражнений на барре
  • Улучшайте координацию и гибкость
  • Тренируйтесь под веселую и мотивирующую музыку

Приготовьтесь к захватывающей и энергичной тренировке, которая приведет ваше тело в лучшую форму!

Этот курс идеально подходит для всех, кто хочет одновременно тренировать выносливость и силу, независимо от уровня подготовки. Он предназначен для тех, кто ищет сложную, но элегантную тренировку, которая приносит удовольствие и дает результат.

  • Сжигайте калории с помощью динамичных степ-движений
  • Формируйте стройные мышцы с помощью упражнений на барре
  • Улучшайте координацию и гибкость
  • Тренируйтесь под веселую и мотивирующую музыку

Приготовьтесь к захватывающей и энергичной тренировке, которая приведет ваше тело в лучшую форму!

Как нас найти

kronberg:

Как лучше к нам добраться?
  1. На машине:
    • Из Франкфурта-на-Майне:
      • Езжайте по A661 в направлении Оберурзеля.
      • Перейдите на A5, затем на A661 в направлении Оберурзель/Бад Хомбург.
      • Съезжайте с A661 на съезде «Оберурзель Норд».
      • Следуйте по L3004 в сторону Кронберга в Таунусе.
      • В Кронберге поверните на Франкфуртер Штрассе и следуйте указателям на улицу Хайнрих-Винтер.
    • Парковка: Парковочные места рядом с улицей Хайнрих-Винтер ограничены. Рекомендуется заранее проверить наличие свободных мест.
  2. На общественном транспорте:
    • На S-Bahn:
      • От центрального вокзала Франкфурта:
        • Сядьте на линию S4 в направлении Кронберга.
        • Выйдите на конечной станции «Кронберг».
        • Оттуда до улицы Хайнрих-Винтер около 15-20 минут пешком, или можно взять автобус.
    • На автобусе:
      • Рядом с улицей Хайнрих-Винтер останавливаются автобусы. Проверьте точные маршруты через приложение RMV или на сайте.
  3. Пешком или на велосипеде:
    • Если вы уже находитесь в Кронберге, вы можете легко добраться до улицы Хайнрих-Винтер пешком или на велосипеде. Кронберг — это относительно небольшой город, и многие места доступны пешком или на велосипеде.

Frankfurt:

Как лучше к нам добраться?
  1. На машине:
    • С автобана A661:
      • Съезжайте на съезд «Франкфурт-Эккенхайм».
      • Следуйте указателям в направлении центра города.
      • Улица Адикесалле находится рядом с полицейским управлением Франкфурта и университетом имени Иоганна Вольфганга Гёте.
    • Парковка: У нас есть два парковочных места для клиентов во внутреннем дворе. Рядом также есть несколько парковок и общественные парковочные места вдоль улицы.
  2. На общественном транспорте:
    • На U-Bahn:
      • Линия U5: Выйдите на станции «Musterschule». Оттуда около 5 минут пешком до Адикесалле.
    • На S-Bahn:
      • Линии S1, S2, S3, S4, S5, S6, S8, S9: Выйдите на станции «Frankfurt West» или «Frankfurt Hauptwache» и оттуда сядьте на одну из вышеперечисленных линий U-Bahn.
    • На автобусе:
      • Рядом останавливаются несколько автобусных линий, особенно линии 32 и 36. Остановки «Polizeipräsidium» или «Friedberger Platz» находятся рядом с Адикесалле.
  3. Пешком или на велосипеде:
    • Если вы уже находитесь поблизости, вы можете легко добраться до Адикесалле пешком или на велосипеде. Это центральное место во Франкфурте, и улица хорошо связана с сетью велосипедных дорожек.

Bad Homburg:

Как лучше к нам добраться?
  1. На машине:
    • Из Франкфурта-на-Майне:
      • Езжайте по автобану A661 в направлении Бад-Хомбург.
      • Съезжайте с A661 на съезде «Бад-Хомбург» и следуйте по B455 в сторону Бад-Хомбурга.
      • Следуйте указателям в направлении центра города, а затем к улице Gunzostraße.
    • Парковка: Есть 20 парковочных мест, принадлежащих Gunzocenter, и они бесплатны! Обратите внимание, если вы паркуетесь на парковке REWE, вам потребуется парковочный диск!
  2. На общественном транспорте:
    • На S-Bahn:
      • От центрального вокзала Франкфурта:
        • Сядьте на S-Bahn S5 в направлении Фридрихсдорфа и выйдите на станции Бад-Хомбург.
        • Оттуда вы можете либо сесть на автобус, либо пройти пешком около 15-20 минут до улицы Gunzostraße.
    • На U-Bahn:
      • Из Франкфурта:
        • Сядьте на линию U-Bahn U2 в направлении Бад-Хомбург-Гонценхайм.
        • Выйдите на конечной станции «Гонценхайм».
        • Оттуда около 5 минут пешком до улицы Gunzostraße 9.
    • На автобусе:
      • Есть несколько автобусных линий, которые останавливаются рядом с улицей Gunzostraße. Лучше всего проверить точные маршруты с помощью приложения RMV или на сайте.
  3. Пешком или на велосипеде:
    • Если вы уже находитесь в Бад-Хомбурге, вы можете дойти пешком или доехать на велосипеде до улицы Gunzostraße. Это довольно центральное место.
    • Рекомендуется заранее использовать навигационное приложение, такое как Google Maps или Apple Maps, чтобы уточнить маршрут и текущее состояние дорог.

Контакт

Пн-Пт с 10:00 до 20:00
Сб-Вс с 9:00 до 15:00.

Heinrich-Winter-Straße 1, 61476 Kronberg im Taunus

Adickesallee 43, 60322 Frankfurt am Main

Falkstraße 72-74, 60487 Frankfurt

Gunzostraße 9, 61352 Bad Homburg vor der Höhe

+49 69 98972759

Как нас найти

Контакт

Пн-Пт с 10:00 до 20:00
Сб-Вс с 9:00 до 15:00.

Heinrich-Winter-Straße 1, 61476 Kronberg im Taunus

Heinrich-Winter-Straße 1, 61476 Kronberg im Taunus

Falkstraße 72-74, 60487 Frankfurt

Gunzostraße 9, 61352 Bad Homburg vor der Höhe

+49 69 98972759

kronberg:

Как лучше к нам добраться?
  1. На машине:
    • Из Франкфурта-на-Майне:
      • Езжайте по A661 в направлении Оберурзеля.
      • Перейдите на A5, затем на A661 в направлении Оберурзель/Бад Хомбург.
      • Съезжайте с A661 на съезде «Оберурзель Норд».
      • Следуйте по L3004 в сторону Кронберга в Таунусе.
      • В Кронберге поверните на Франкфуртер Штрассе и следуйте указателям на улицу Хайнрих-Винтер.
    • Парковка: Парковочные места рядом с улицей Хайнрих-Винтер ограничены. Рекомендуется заранее проверить наличие свободных мест.
  2. На общественном транспорте:
    • На S-Bahn:
      • От центрального вокзала Франкфурта:
        • Сядьте на линию S4 в направлении Кронберга.
        • Выйдите на конечной станции «Кронберг».
        • Оттуда до улицы Хайнрих-Винтер около 15-20 минут пешком, или можно взять автобус.
    • На автобусе:
      • Рядом с улицей Хайнрих-Винтер останавливаются автобусы. Проверьте точные маршруты через приложение RMV или на сайте.
  3. Пешком или на велосипеде:
    • Если вы уже находитесь в Кронберге, вы можете легко добраться до улицы Хайнрих-Винтер пешком или на велосипеде. Кронберг — это относительно небольшой город, и многие места доступны пешком или на велосипеде.

Frankfurt:

Как лучше к нам добраться?
  1. На машине:
    • С автобана A661:
      • Съезжайте на съезд «Франкфурт-Эккенхайм».
      • Следуйте указателям в направлении центра города.
      • Улица Адикесалле находится рядом с полицейским управлением Франкфурта и университетом имени Иоганна Вольфганга Гёте.
    • Парковка: У нас есть два парковочных места для клиентов во внутреннем дворе. Рядом также есть несколько парковок и общественные парковочные места вдоль улицы.
  2. На общественном транспорте:
    • На U-Bahn:
      • Линия U5: Выйдите на станции «Musterschule». Оттуда около 5 минут пешком до Адикесалле.
    • На S-Bahn:
      • Линии S1, S2, S3, S4, S5, S6, S8, S9: Выйдите на станции «Frankfurt West» или «Frankfurt Hauptwache» и оттуда сядьте на одну из вышеперечисленных линий U-Bahn.
    • На автобусе:
      • Рядом останавливаются несколько автобусных линий, особенно линии 32 и 36. Остановки «Polizeipräsidium» или «Friedberger Platz» находятся рядом с Адикесалле.
  3. Пешком или на велосипеде:
    • Если вы уже находитесь поблизости, вы можете легко добраться до Адикесалле пешком или на велосипеде. Это центральное место во Франкфурте, и улица хорошо связана с сетью велосипедных дорожек.

Bad Homburg:

Как лучше к нам добраться?
  1. На машине:
    • Из Франкфурта-на-Майне:
      • Езжайте по автобану A661 в направлении Бад-Хомбург.
      • Съезжайте с A661 на съезде «Бад-Хомбург» и следуйте по B455 в сторону Бад-Хомбурга.
      • Следуйте указателям в направлении центра города, а затем к улице Gunzostraße.
    • Парковка: Есть 20 парковочных мест, принадлежащих Gunzocenter, и они бесплатны! Обратите внимание, если вы паркуетесь на парковке REWE, вам потребуется парковочный диск!
  2. На общественном транспорте:
    • На S-Bahn:
      • От центрального вокзала Франкфурта:
        • Сядьте на S-Bahn S5 в направлении Фридрихсдорфа и выйдите на станции Бад-Хомбург.
        • Оттуда вы можете либо сесть на автобус, либо пройти пешком около 15-20 минут до улицы Gunzostraße.
    • На U-Bahn:
      • Из Франкфурта:
        • Сядьте на линию U-Bahn U2 в направлении Бад-Хомбург-Гонценхайм.
        • Выйдите на конечной станции «Гонценхайм».
        • Оттуда около 5 минут пешком до улицы Gunzostraße 9.
    • На автобусе:
      • Есть несколько автобусных линий, которые останавливаются рядом с улицей Gunzostraße. Лучше всего проверить точные маршруты с помощью приложения RMV или на сайте.
  3. Пешком или на велосипеде:
    • Если вы уже находитесь в Бад-Хомбурге, вы можете дойти пешком или доехать на велосипеде до улицы Gunzostraße. Это довольно центральное место.
    • Рекомендуется заранее использовать навигационное приложение, такое как Google Maps или Apple Maps, чтобы уточнить маршрут и текущее состояние дорог.

BalletBoutique - все права защищены, 2024 г.

Kontakt
Schicke uns eine Nachricht

Kontakt

Schicke uns eine Nachricht …

Mo-Fr
15:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Sa-So
10:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Chat öffnen
1
Probestunde buchen?
Hallo! Willkommen bei BalletBoutique!