Erleben Sie die perfekte Ergänzung zu Ihrem Balletttraining – Yoga bei BalletBoutique!
In unserer Ballettschule verstehen wir, dass Yoga eine hervorragende Ergänzung zum Balletttraining darstellt. Deshalb bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Yoga in einem offenen und einladenden Umfeld zu praktizieren. Bei uns erleben Sie die Vorteile von Yoga ohne jegliche spirituelle Anbindung – wir legen den Fokus auf körperliches Wohlbefinden und Fitness.
Warum Yoga bei BalletBoutique?
- Erhöhte Flexibilität: Yoga hilft dabei, Ihre Flexibilität zu verbessern, was sich direkt positiv auf Ihre Balletttechnik auswirkt. Geschmeidige Bewegungen und gedehnte Muskeln tragen zu einer eleganteren Ausführung Ihrer Schritte bei.
- Stärkung der Muskulatur: Durch gezielte Yoga-Übungen stärken Sie nicht nur Ihre Muskulatur, sondern unterstützen auch Ihre Körpermitte. Dies fördert eine bessere Haltung und Stabilität im Ballett.
- Ausgeglichenheit und Erholung: Yoga bietet eine wohltuende Balance zu den intensiven Anforderungen des Balletts. Die entspannenden Aspekte von Yoga helfen Ihnen, sich zu regenerieren und neue Energie zu tanken.
- Offen für Alle: Unsere Yoga-Stunden sind für alle offen, unabhängig von Ihrer Religion oder spirituellen Überzeugungen. Wir bieten Yoga ohne spirituelle Verpflichtungen an, sodass jeder – unabhängig von Hintergrund oder Erfahrung – herzlich willkommen ist.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Ob Sie Yoga-Neuling sind oder bereits Erfahrung haben, bei uns können Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen und wachsen. Unsere qualifizierten Lehrer stehen Ihnen zur Seite, um Sie durch die Übungen zu führen und sicherzustellen, dass Sie die Vorteile von Yoga voll ausschöpfen.
Arten von Yoga, die Sie bei uns entdecken können:
Hatha Yoga
Eine sanfte Form des Yoga, die sich hervorragend für Anfänger eignet und eine ausgewogene Mischung aus Asanas (Körperhaltungen) und Atemübungen bietet.
Yin Yoga
Eine ruhige, meditative Praxis, bei der die Übungen länger gehalten werden, um tiefere Dehnungen und eine erhöhte Gelenkbeweglichkeit zu fördern.
Vinyasa Yoga
Dynamische Sequenzen, die Bewegung und Atmung miteinander verbinden. Ideal für diejenigen, die eine fließende Praxis bevorzugen und gleichzeitig Kraft aufbauen möchten.
Power Yoga
Eine intensivere Variante, die auf Kraft und Ausdauer fokussiert ist, perfekt für Fortgeschrittene, die eine zusätzliche Herausforderung suchen.
Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine Probestunde!
Erleben Sie selbst, wie Yoga Ihre Ballettpraxis bereichern kann. Buchen Sie noch heute Ihre kostenlose Probestunde und tauchen Sie in die Welt des Yoga ein. Unser Team freut sich darauf, Sie bei BalletBoutique willkommen zu heißen und Ihnen zu zeigen, wie Yoga Ihre Fitnessreise unterstützen kann.
Jetzt anmelden und neue Dimensionen der Beweglichkeit und Stärke entdecken!
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Barre
Unser absoluter Renner! Für alle die Fitness mit Stil und effektiven Einheiten verbinden möchten. B-Barre bietet mehr als nur Training – werde jetzt zum Designer Deines Körpers!
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Ballett
Ganz gleich ob Anfänger oder bereits Fortgeschritten, wir haben für jedes Level den passenden Kurs.
Einstieg jederzeit möglich!
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Stretching
Es war schon immer ein Traum von Dir Spagat zu lernen?
Wir dehnen mit Dir über Deine Grenzen hinaus!
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Pilates
Sanfte und dennoch sehr effektive Methode zur Stärkung der Muskulatur ausgehend von der Körpermitte und deren effektiver Belastung.
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Yoga
Funktionelles Yoga-Programm kombiniert mit dem besten Wissen aus Ballett für geschmeidige Gelenke und kräftige Muskeln.
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Vorteile bei BalletBoutique
Dein Studio für Boutique Fitness und Tanz
Geld-Zurück-Garantie
Bei Jahresverträgen bieten wir eine Zufriedenheitsgarantie innerhalb eines Monats nach Abschluss des Vertrages.
Online
Training
Nutze zusätzlichen Mehrwert für dein Training! Für eine geringe Gebühr kannst du auch online teilnehmen und keinen Termin verpassen!
Flexible Kurswahl
Du kannst jede Stunde neu wählen – probiere unterschiedliche Kurse aus und wechsle nach Belieben! Mit unseren Mitgliedschaften entscheidest du selbst, welchen Kurs du als nächstes besuchen möchtest.
Für alle Levels
Egal, ob du neu im Bereich Ballett oder Fitness bist, wir begleiten dich professionell durch unsere Trainingseinheiten in kleinen Gruppen!
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Yoga – faq
Wie kann ich eine Probestunde vereinbaren?
Melde Dich über unsere Kontakt Button, telefonisch oder vor Ort an und komme gerne zu einer Probestunde vorbei.
Eine Probestunde kostet bei uns 15 €.
Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich!
Gibt es auch kurze Sessions?
Ja!
In der Mittagszeit, von 12-14 Uhr, bieten wir Dir 30 min Sessions an, die Du gerne auch einzeln besuchen oder miteinander kombinieren kannst!
So bleibst Du in Deiner Mittagspause fit!
Wann hat das Studio geschloßen?
Unser Studio hat regulär nach Kursplan geöffnet, außer an gesetzlichen Feiertagen, 2-wöchiger Winter- und Sommerschließung.
- 1. Wie kann ich eine Probestunde vereinbaren?
- 2. Gibt es auch kurze Sessions?
- 3. Wann hat das Studio geschloßen?
Buche deine Probestunde ganz bequem online und zahle bargeldlos.
Eine Probestunde kostet bei uns 19 €.
Der Einstieg in unsere Kurse ist jederzeit möglich. Wir arbeiten ohne lange Vertragslaufzeiten – unsere Verträge sind jeweils zum Monatsende kündbar.
Für Kinder- wie auch für Erwachsenenkurse kannst du flexibel wählen:
Einzelstunde (Zeitkarte, einmalig buchbar)
10er-Karte, gültig für drei Monate
Ja!
In der Mittagszeit, von 12-14 Uhr, bieten wir Dir 30 min Sessions an, die Du gerne auch einzeln besuchen oder miteinander kombinieren kannst!
So bleibst Du in Deiner Mittagspause fit!
Unser Studio hat regulär nach Kursplan geöffnet, außer an gesetzlichen Feiertagen, 2-wöchiger Winter- und Sommerschließung.
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