Entdecken Sie die Kraft der Eleganz mit Pilates bei BalletBoutique!

Möchten Sie Ihre Körpermitte stärken, Ihre Flexibilität verbessern und eine anmutige Haltung entwickeln? Dann ist unser Pilates-Training genau das Richtige für Sie! Bei BalletBoutique bieten wir Ihnen die Gelegenheit, die faszinierende Welt des Pilates in einer exklusiven, einladenden Atmosphäre kennenzulernen.

Warum Pilates bei uns?

Kernstärke und Balance: Erleben Sie, wie sich Ihre Körpermitte festigt und Ihre Balance sich verbessert. Ein starker Core ist die Basis für eine elegante Haltung und perfekte Bewegungskoordination.
Elegante Bewegungen: Lassen Sie sich von den fließenden und kontrollierten Bewegungen des Pilates begeistern, die Ihre Flexibilität und Anmut fördern – ganz ähnlich wie beim Ballett.
Individuelle Betreuung: Unsere erfahrenen Trainer passen jede Übung auf Ihre Bedürfnisse an, egal ob Sie ein Anfänger sind oder schon Erfahrung haben. Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu besserer Fitness und Wohlbefinden.
Ganzheitliches Wohlbefinden: Entdecken Sie, wie Pilates nicht nur Ihre Muskulatur stärkt, sondern auch Ihr Körperbewusstsein und Ihre mentale Klarheit fördert. Ideal für alle, die Stress abbauen und sich rundum wohlfühlen möchten.

Für wen ist Pilates geeignet?

Fitness-Neulinge und Fortgeschrittene: Unsere Kurse sind für jedes Level geeignet – ob Sie gerade erst anfangen oder Ihre Technik verfeinern möchten.
Gesundheitsbewusste Menschen: Pilates ist perfekt für die Rehabilitation oder Prävention von Verletzungen.
Schwangere Frauen: Mit speziell angepassten Übungen bieten wir Ihnen eine sichere Möglichkeit, sich fit zu halten.
Tanzbegeisterte: Ideal für alle, die ihre Balletttechnik ergänzen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten.

Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst! Buchen Sie eine kostenlose Probestunde bei uns und lassen Sie sich von der Eleganz und Wirksamkeit von Pilates begeistern. Unser Team freut sich darauf, Sie bei BalletBoutique willkommen zu heißen und Ihnen zu helfen, Ihre Fitnessziele auf elegante Art und Weise zu erreichen.

Was erwartet Dich in einer Pilates Stunde bei BalletBoutique?

Eine typische Pilates-Stunde ist strukturiert, um ein ausgewogenes Training für den gesamten Körper zu bieten, wobei der Fokus auf der Körpermitte, Flexibilität und Körperhaltung liegt. Hier ist eine allgemeine Übersicht, wie eine Pilates-Stunde aufgebaut sein könnte:

Warm-up

Sanfte Mobilisation: Die Stunde beginnt oft mit sanften Dehnungen und Mobilisationsübungen, um die Muskulatur vorzubereiten und den Körper auf die kommenden Übungen einzustimmen.

Atemübungen: Der Fokus liegt auf der Atemtechnik, um das Bewusstsein für die Atmung zu schärfen und sie mit den Bewegungen zu synchronisieren.

Hauptteil – Pilates-Übungen

Kernstärkende Übungen: Im Zentrum stehen Übungen zur Stärkung der Körpermitte (Core), wie zum Beispiel der „Hundert“ oder verschiedene Varianten von Planks.

Flexibilität und Mobilität: Übungen, die die Flexibilität verbessern und die Mobilität der Gelenke fördern, wie „Roll-Up“ und „Saw“.

Ganzkörpertraining: Integrieren von Übungen, die auch andere Muskelgruppen wie Beine, Arme und Rücken trainieren.

Cool-down und Dehnung

Abschlussübungen: Langsame und entspannende Übungen, die helfen, den Körper herunterzufahren und die Muskulatur zu entspannen.

Dehnungen: Gezielte Dehnübungen, um die Flexibilität zu fördern und die Muskulatur nach dem intensiven Training zu lockern.

Probestunde vereinbaren?

Barre

Unser absoluter Renner! Für alle die Fitness mit Stil und effektiven Einheiten verbinden möchten. B-Barre bietet mehr als nur Training – werde jetzt zum Designer Deines Körpers!

Ballett

Ganz gleich ob Anfänger oder bereits Fortgeschritten, wir haben für jedes Level den passenden Kurs.
Einstieg jederzeit möglich!

Stretching

Es war schon immer ein Traum von Dir Spagat zu lernen?
Wir dehnen mit Dir über Deine Grenzen hinaus!

Pilates

Sanfte und dennoch sehr effektive Methode zur Stärkung der Muskulatur ausgehend von der Körpermitte und deren effektiver Belastung.

Yoga

Funktionelles Yoga-Programm kombiniert mit dem besten Wissen aus Ballett für geschmeidige Gelenke und kräftige Muskeln.

Vorteile bei BalletBoutique

Dein Studio für Boutique Fitness und Tanz

Geld-Zurück-Garantie

Bei Jahresverträgen bieten wir eine Zufriedenheitsgarantie innerhalb eines Monats nach Abschluss des Vertrages.

Online Training

Nutze zusätzlichen Mehrwert für dein Training! Für eine geringe Gebühr kannst du auch online teilnehmen und keinen Termin verpassen!

Flexible Kurswahl

Du kannst jede Stunde neu wählen – probiere unterschiedliche Kurse aus und wechsle nach Belieben! Mit unseren Mitgliedschaften entscheidest du selbst, welchen Kurs du als nächstes besuchen möchtest.

Für alle Levels

Egal, ob du neu im Bereich Ballett oder Fitness bist, wir begleiten dich professionell durch unsere Trainingseinheiten in kleinen Gruppen!

PReise

Fix Jahrvertrag
Flex Monatsvertrag
Zeitkarten

S-Tarif

M-Tarif

L-Tarif

XL-Tarif

S-Tarif

M-Tarif

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XL-Tarif

Akademie Klasse 1

Akademie Klasse 2

Anmeldegebühr 99 einmalig

Akademie Klasse 3

EINZELKARTEN

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B-PILATES - faq

Wie kann ich eine Probestunde vereinbaren?

Melde Dich über unsere Kontakt Button, telefonisch oder vor Ort an und komme gerne zu einer Probestunde vorbei.

Eine Probestunde kostet bei uns 15 €.

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich!

Gibt es auch kurze Sessions?

Ja!

In der Mittagszeit, von 12-14 Uhr, bieten wir Dir 30 min Sessions an, die Du gerne auch einzeln besuchen oder miteinander kombinieren kannst!

So bleibst Du in Deiner Mittagspause fit!

Wann hat das Studio geschloßen?

Unser Studio hat regulär nach Kursplan geöffnet, außer an gesetzlichen Feiertagen, 2-wöchiger Winter- und Sommerschließung.

1. Wie kann ich eine Probestunde vereinbaren?
2. Gibt es auch kurze Sessions?
3. Wann hat das Studio geschloßen?

Melde Dich über unsere Kontakt Button, telefonisch oder vor Ort an und komme gerne zu einer Probestunde vorbei. Eine Probestunde kostet bei uns 15 €. Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich!

Ja!

In der Mittagszeit, von 12-14 Uhr, bieten wir Dir 30 min Sessions an, die Du gerne auch einzeln besuchen oder miteinander kombinieren kannst!

So bleibst Du in Deiner Mittagspause fit!

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Wie Sie uns finden

kronberg:

Wie kommen Sie am besten zu uns?

1. Mit dem Auto:

Von Frankfurt am Main:
- Nimm die A661 in Richtung Oberursel.
- Wechsle auf die A5 und anschließend auf die A661 in Richtung Oberursel/Bad Homburg.
- Verlasse die A661 an der Ausfahrt „Oberursel Nord“.
- Folge der L3004 in Richtung Kronberg im Taunus.
- Biege in Kronberg in die Frankfurter Straße ab und folge der Beschilderung zur Heinrich-Winter-Straße.
Parkmöglichkeiten: Es gibt Parkplätze in der Nähe der Heinrich-Winter-Straße, die jedoch möglicherweise begrenzt sind. Prüfe im Voraus, ob Parkplätze verfügbar sind.

2. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

Mit der S-Bahn:
- Von Frankfurt Hauptbahnhof:
  - Nimm die S-Bahn-Linie S4 in Richtung Kronberg.
  - Steige an der Endhaltestelle „Kronberg“ aus.
  - Von dort sind es etwa 15-20 Minuten zu Fuß zur Heinrich-Winter-Straße oder du nimmst einen Bus.
Mit dem Bus:
- Es gibt Buslinien, die in der Nähe der Heinrich-Winter-Straße halten. Überprüfe die genauen Verbindungen über die RMV-App oder Website.

3. Zu Fuß oder mit dem Fahrrad:

Wenn du bereits in Kronberg bist, kannst du die Heinrich-Winter-Straße leicht zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichen. Kronberg ist eine relativ kleine Stadt, und viele Orte sind gut zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichbar.

Frankfurt:

Wie kommen Sie am besten zu uns?

1. Mit dem Auto:

Von der A661:
- Nimm die Ausfahrt „Frankfurt-Eckenheim“.
- Folge der Beschilderung in Richtung Innenstadt.
- Die Adickesallee befindet sich in der Nähe des Polizeipräsidiums Frankfurt und der Johann Wolfgang Goethe-Universität.
Parkmöglichkeiten: Wir haben zwei Kundenparkplätze im Innenhof. In der Nähe gibt es einige Parkhäuser sowie öffentliche Parkplätze entlang der Straße.

2. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

Mit der U-Bahn:
- U-Bahn-Linie U5: Steige an der Station „Musterschule“ aus. Von dort sind es etwa 5 Minuten zu Fuß zur Adickesallee.
Mit der S-Bahn:
- S-Bahn-Linien S1, S2, S3, S4, S5, S6, S8, S9: Steige an der Station „Frankfurt West“ oder „Frankfurt Hauptwache“ aus und nimm von dort aus eine der oben genannten U-Bahnen.
Mit dem Bus:
- Es gibt mehrere Buslinien, die in der Nähe halten, insbesondere die Linien 32 und 36. Haltestellen wie „Polizeipräsidium“ oder „Friedberger Platz“ sind in der Nähe der Adickesallee.

3. Zu Fuß oder mit dem Fahrrad:

Wenn du bereits in der Nähe bist, kannst du die Adickesallee leicht zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichen. Es ist eine zentrale Lage in Frankfurt, und die Straße ist gut an das Radwegenetz angebunden.

Bad Homburg:

Wie kommen Sie am besten zu uns?

1. Mit dem Auto:

Von Frankfurt am Main:
- Nimm die A661 in Richtung Bad Homburg.
- Verlasse die A661 an der Ausfahrt „Bad Homburg“ und folge der B455 in Richtung Bad Homburg.
- Folge der Beschilderung in Richtung Innenstadt und dann zur Gunzostraße.
Parkmöglichkeiten: Es gibt 20 Parkplätze, die zum Gunzocenter gehören und kostenfrei sind! Achte darauf, wenn Du auf dem REWE Parkplatz parkst, benötigst Du eine eine Parkscheibe!

2. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

Mit der S-Bahn:
- Von Frankfurt Hauptbahnhof:
  - Nimm die S-Bahn S5 in Richtung Friedrichsdorf und steige am Bahnhof Bad Homburg aus.
  - Von dort aus kannst du entweder einen Bus nehmen oder ca. 15-20 Minuten zu Fuß zur Gunzostraße laufen.
Mit der U-Bahn:
- Von Frankfurt:
  - Nimm die U-Bahn-Linie U2 in Richtung Bad Homburg-Gonzenheim.
  - Steige an der Endhaltestelle „Gonzenheim“ aus.
  - Von dort aus sind es etwa 5 Minuten zu Fuß zur Gunzostraße 9.
Mit dem Bus:
- Es gibt verschiedene Buslinien, die in der Nähe der Gunzostraße halten. Überprüfe die genauen Verbindungen am besten über die RMV-App oder Website.

3. Zu Fuß oder mit dem Fahrrad:

Wenn du bereits in Bad Homburg bist, kannst du eventuell zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Gunzostraße gelangen. Es ist eine recht zentrale Lage.

Es empfiehlt sich, vorab eine Navigation-App wie Google Maps oder Apple Karten zu nutzen, um die genaue Route und aktuelle Verkehrsbedingungen zu prüfen.

Kontakt

Mo-Fr 10:00 Uhr bis 20:00 Uhr Sa-So 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Heinrich-Winter-Straße 1, 61476 Kronberg im Taunus

Adickesallee 43, 60322 Frankfurt am Main

Falkstraße 72-74, 60487 Frankfurt

Gunzostraße 9, 61352 Bad Homburg vor der Höhe

+49 69 98972759

Wie Sie uns finden

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Mo-Fr 10:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Sa-So 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Heinrich-Winter-Straße 1, 61476 Kronberg im Taunus

Adickesallee 43, 60322 Frankfurt am Main

Falkstraße 72-74, 60487 Frankfurt

Gunzostraße 9, 61352 Bad Homburg vor der Höhe

+49 69 98972759

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1. Mit dem Auto:

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- Nimm die A661 in Richtung Oberursel.
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- Verlasse die A661 an der Ausfahrt „Oberursel Nord“.
- Folge der L3004 in Richtung Kronberg im Taunus.
- Biege in Kronberg in die Frankfurter Straße ab und folge der Beschilderung zur Heinrich-Winter-Straße.
Parkmöglichkeiten: Es gibt Parkplätze in der Nähe der Heinrich-Winter-Straße, die jedoch möglicherweise begrenzt sind. Prüfe im Voraus, ob Parkplätze verfügbar sind.

2. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

Mit der S-Bahn:
- Von Frankfurt Hauptbahnhof:
  - Nimm die S-Bahn-Linie S4 in Richtung Kronberg.
  - Steige an der Endhaltestelle „Kronberg“ aus.
  - Von dort sind es etwa 15-20 Minuten zu Fuß zur Heinrich-Winter-Straße oder du nimmst einen Bus.
Mit dem Bus:
- Es gibt Buslinien, die in der Nähe der Heinrich-Winter-Straße halten. Überprüfe die genauen Verbindungen über die RMV-App oder Website.

3. Zu Fuß oder mit dem Fahrrad:

Wenn du bereits in Kronberg bist, kannst du die Heinrich-Winter-Straße leicht zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichen. Kronberg ist eine relativ kleine Stadt, und viele Orte sind gut zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichbar.

Frankfurt:

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1. Mit dem Auto:

Von der A661:
- Nimm die Ausfahrt „Frankfurt-Eckenheim“.
- Folge der Beschilderung in Richtung Innenstadt.
- Die Adickesallee befindet sich in der Nähe des Polizeipräsidiums Frankfurt und der Johann Wolfgang Goethe-Universität.
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2. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

Mit der U-Bahn:
- U-Bahn-Linie U5: Steige an der Station „Musterschule“ aus. Von dort sind es etwa 5 Minuten zu Fuß zur Adickesallee.
Mit der S-Bahn:
- S-Bahn-Linien S1, S2, S3, S4, S5, S6, S8, S9: Steige an der Station „Frankfurt West“ oder „Frankfurt Hauptwache“ aus und nimm von dort aus eine der oben genannten U-Bahnen.
Mit dem Bus:
- Es gibt mehrere Buslinien, die in der Nähe halten, insbesondere die Linien 32 und 36. Haltestellen wie „Polizeipräsidium“ oder „Friedberger Platz“ sind in der Nähe der Adickesallee.

3. Zu Fuß oder mit dem Fahrrad:

Wenn du bereits in der Nähe bist, kannst du die Adickesallee leicht zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichen. Es ist eine zentrale Lage in Frankfurt, und die Straße ist gut an das Radwegenetz angebunden.

Bad Homburg:

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2. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

Mit der S-Bahn:
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  - Von dort aus kannst du entweder einen Bus nehmen oder ca. 15-20 Minuten zu Fuß zur Gunzostraße laufen.
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  - Nimm die U-Bahn-Linie U2 in Richtung Bad Homburg-Gonzenheim.
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  - Von dort aus sind es etwa 5 Minuten zu Fuß zur Gunzostraße 9.
Mit dem Bus:
- Es gibt verschiedene Buslinien, die in der Nähe der Gunzostraße halten. Überprüfe die genauen Verbindungen am besten über die RMV-App oder Website.

3. Zu Fuß oder mit dem Fahrrad:

Wenn du bereits in Bad Homburg bist, kannst du eventuell zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Gunzostraße gelangen. Es ist eine recht zentrale Lage.

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