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Cursos para adultos

Nuestros cursos de Ballet para Adultos ofrecen una oportunidad única para sumergirse en el mundo de la danza clásica, independientemente de su nivel de experiencia. Los cursos de Ballet para Adultos están divididos en diferentes niveles, asegurando que cada participante encuentre el nivel adecuado para él. Cada clase dura 50 minutos y se puede combinar de manera flexible con otros cursos de Ballet para Adultos que se realizan inmediatamente después. Esto le permite diseñar su plan de entrenamiento personal de manera individual y flexible.

En nuestros cursos de Ballet para Adultos, damos gran importancia a la atención personalizada, por lo que el número de participantes se mantiene intencionalmente reducido. Esto permite a nuestros profesores y bailarines capacitados, especializados en el método ruso, proporcionar una instrucción intensiva y enfocada.

Ya sea que sea principiante o ya tenga experiencia en danza, nuestros cursos de Ballet para Adultos le ofrecen la combinación perfecta de entrenamiento profesional y atención individual para mejorar continuamente sus habilidades de baile mientras disfruta del placer de la danza.

Ballet Basics

¡Bienvenido a Ballet Basics – el curso que te demuestra que no siempre necesitas un tutú para dar el primer paso! En solo 8 lecciones, te enseñaremos las técnicas fundamentales del ballet o refrescaremos tus conocimientos existentes, todo sin necesidad de zapatillas de punta (al menos por ahora).

Ya sea que siempre hayas soñado con hacer piruetas o simplemente quieras descubrir una nueva forma de entrenar y mantenerte en forma – Ballet Basics es el lugar perfecto para ti. Con una pizca de humor, una dosis de disciplina y mucha diversión, te introduciremos en el fascinante mundo de la danza clásica. Así que ponte tu ropa cómoda y ven – ¡tu bailarín interior ya te está esperando!

Ballet para Principiantes

Ballet para Principiantes es el curso perfecto para aquellos que ya han adquirido algunos conocimientos básicos de ballet o han establecido una sólida base en nuestro curso de Ballet Basics. Este curso está diseñado para adultos de todas las edades y adolescentes de 14 años en adelante que desean llevar sus conocimientos de ballet al siguiente nivel.

En Ballet para Principiantes, ofrecemos dos clases especializadas:

  • Ballet Barre: Esta clase se enfoca en el trabajo en la barra, que es esencial para desarrollar fuerza, flexibilidad y técnica. A través de ejercicios específicos en la barra, mejorarás tu equilibrio, postura y movimientos básicos.

Ballet Intermedio

Nuestro curso de Ballet Intermedio está diseñado para aquellos que ya han completado al menos un año de entrenamiento de ballet regular y buscan desarrollar aún más su técnica y expresión. Este curso es perfecto para los bailarines que quieren llevar sus habilidades al siguiente nivel.

Ballet Intermedio se divide en dos componentes principales:

  1. Entrenamiento en la Barra

En el Entrenamiento en la Barra, nos enfocamos en la secuencia clásica de ejercicios en la barra. Se realizan los siguientes ejercicios:

Ballet Avanzado

Nuestro curso de Ballet Avanzado es el siguiente nivel para los bailarines que ya poseen habilidades sólidas en ballet y desean elevar su técnica a un estándar aún más alto. Este curso está diseñado para los bailarines que han completado con éxito el nivel Intermedio y están listos para aprender técnicas y expresiones más avanzadas.

Nuestro curso de Ballet Avanzado ofrece una experiencia de entrenamiento intensa y desafiante que te ayudará a refinar aún más tu técnica y a mejorar tus habilidades artísticas. ¡Estamos ansiosos de guiarte a través de este nivel avanzado y apoyar tu progreso!

Trabajo en Punta

Nuestro Entrenamiento en Punta ofrece una emocionante oportunidad para elevar tu técnica de ballet a un nivel superior. Este entrenamiento especializado está disponible para principiantes que hayan tomado al menos seis meses de clases de ballet. Sin embargo, dado que el trabajo en punta requiere una técnica y una fuerza física específicas, es aconsejable obtener primero una recomendación de tu instructor antes de reservar este curso. Esto asegura que tu cuerpo esté adecuadamente preparado para las demandas del trabajo en punta y que puedas realizar los ejercicios de manera segura.

El Entrenamiento en Punta se realiza inmediatamente después de las clases de ballet regulares. Nuestro entrenamiento en ballet se divide en dos tipos de clases:

Danzas de Repertorio

Nuestro Entrenamiento en Repertorio ofrece una excelente oportunidad para aquellos que desean comenzar desde el nivel de Ballet para Principiantes y concentrarse no solo en la técnica, sino también en el aspecto artístico del ballet. En este curso, los participantes aprenden los bailes y coreografías de ballet que perfeccionarán a lo largo del año.

Entrenamiento en Repertorio es ideal para los bailarines que buscan expandir su repertorio y mejorar sus habilidades de interpretación. Diseñamos las coreografías para que se ajusten al nivel de los participantes, haciéndolas alcanzables para todos, independientemente de su experiencia.

Entrenamiento Especial para Hombres

Nuestro Entrenamiento para Hombres está diseñado específicamente para hombres y ofrece una oportunidad adaptada para aprender y perfeccionar los matices de la danza masculina. Este curso se centra en el desarrollo de las técnicas específicas y la fuerza necesarias para el ballet masculino.

Entrenamiento para Hombres incluye:

  • Técnica de Saltos: El curso pone un énfasis especial en el entrenamiento de saltos y su técnica para mejorar la potencia explosiva y la ejecución precisa.

Elementos de Fortalecimiento: Incorporamos ejercicios destinados a construir fuerza y estabilidad para cumplir eficazmente con las demandas del ballet masculino.

¿Organizar una lección de prueba?

Ventajas de BalletBoutique

Tu estudio boutique de fitness y danza

Garantía de devolución de dinero

Ofrecemos una garantía de satisfacción dentro del primer mes para los contratos anuales.

Entrenamiento en línea

¡Añade valor a tu entrenamiento! Por una pequeña tarifa, también puedes participar en línea y no perderte ninguna clase.

Elección libre de clases

Elige tu clase cada vez – cambia y prueba una nueva. Con nuestras membresías, decides cuál será tu próxima clase.

Todos los niveles

Aunque seas completamente nuevo en ballet o fitness, te guiaremos profesionalmente a través de nuestras sesiones de entrenamiento en grupos pequeños.

Precios

Tarifa S

Tarifa M

Tarifa L

Tarifa XL

Tarifa S

Tarifa M

Tarifa L

Tarifa XL

Akademie Klasse 1

Akademie Klasse 2

Cuota de inscripción 99 por única vez

Akademie Klasse 3

TARJETAS INDIVIDUALES

Tarifa S

Tarifa M

Tarifa L

Tarifa XL

Tarifa S

Tarifa M

Tarifa L

Tarifa XL

Akademie Klasse 1

Akademie Klasse 2

Cuota de inscripción 99 por única vez

Akademie Klasse 3

TARJETAS INDIVIDUALES

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo concertar una lección de prueba?

Regístrese a través de nuestro botón de contacto, por teléfono o in situ y venga a recibir una lección de prueba.

Una clase de prueba cuesta 15 euros.

¡Puedes empezar los cursos en cualquier momento!

¿También hay sesiones cortas?

¡Sí!

A la hora de comer, de 12 a 14 horas, te ofrecemos sesiones de 30 minutos, a las que también podrás asistir de forma individual o combinarlas entre sí.

¡Así es como te mantienes en forma durante la pausa del almuerzo!

¿Cuándo cerró el estudio?

Nuestro estudio está abierto regularmente según el horario del curso, excepto los días festivos y los cierres de dos semanas en invierno y verano.

Regístrese a través de nuestro botón de contacto, por teléfono o in situ y venga a recibir una lección de prueba. Una clase de prueba cuesta 15 euros. ¡Puedes empezar los cursos en cualquier momento!

¡Sí!

A la hora de comer, de 12 a 14 horas, te ofrecemos sesiones de 30 minutos, a las que también podrás asistir de forma individual o combinarlas entre sí.

¡Así es como te mantienes en forma durante la pausa del almuerzo!

Nuestro estudio está abierto regularmente según el horario del curso, excepto los días festivos y los cierres de dos semanas en invierno y verano.

Cómo encontrarnos

kronberg:

¿Cuál es la mejor manera de llegar a nosotros?
  1. En coche:
    • Desde Fráncfort del Meno:
      • Toma la A661 en dirección a Oberursel.
      • Cambia a la A5 y luego a la A661 en dirección a Oberursel/Bad Homburg.
      • Sal de la A661 en la salida «Oberursel Nord».
      • Sigue la L3004 en dirección a Kronberg im Taunus.
      • En Kronberg, gira en Frankfurter Straße y sigue las señales hacia Heinrich-Winter-Straße.
    • Estacionamiento: Hay plazas de aparcamiento cerca de Heinrich-Winter-Straße, pero pueden ser limitadas. Comprueba la disponibilidad con antelación.
  2. En transporte público:
    • En S-Bahn:
      • Desde la estación central de Fráncfort:
        • Toma la línea S4 del S-Bahn en dirección a Kronberg.
        • Baja en la última parada «Kronberg».
        • Desde allí, son unos 15-20 minutos a pie hasta Heinrich-Winter-Straße, o puedes tomar un autobús.
    • En autobús:
      • Hay líneas de autobús que paran cerca de Heinrich-Winter-Straße. Verifica las conexiones exactas a través de la aplicación o el sitio web de RMV.
  3. A pie o en bicicleta:
    • Si ya estás en Kronberg, puedes llegar fácilmente a Heinrich-Winter-Straße a pie o en bicicleta. Kronberg es una ciudad relativamente pequeña, y muchos lugares son fácilmente accesibles a pie o en bicicleta.

Frankfurt:

¿Cuál es la mejor manera de llegar a nosotros?
  1. En coche:
    • Desde la A661:
      • Toma la salida «Fráncfort-Eckenheim».
      • Sigue las señales hacia el centro de la ciudad.
      • La Adickesallee se encuentra cerca de la sede de la policía de Fráncfort y la Universidad Johann Wolfgang Goethe.
    • Estacionamiento: Tenemos dos plazas de aparcamiento para clientes en el patio. También hay algunos aparcamientos cercanos, así como plazas de aparcamiento públicas a lo largo de la calle.
  2. En transporte público:
    • En U-Bahn:
      • Línea U5: Baja en la estación «Musterschule». Desde allí, hay unos 5 minutos a pie hasta Adickesallee.
    • En S-Bahn:
      • Líneas S1, S2, S3, S4, S5, S6, S8, S9: Baja en la estación «Frankfurt West» o «Frankfurt Hauptwache» y toma una de las líneas de U-Bahn mencionadas anteriormente desde allí.
    • En autobús:
      • Hay varias líneas de autobús que paran cerca, especialmente las líneas 32 y 36. Paradas como «Polizeipräsidium» o «Friedberger Platz» están cerca de Adickesallee.
  3. A pie o en bicicleta:
    • Si ya estás cerca, puedes llegar fácilmente a Adickesallee a pie o en bicicleta. Es una ubicación central en Fráncfort, y la calle está bien conectada con la red de carriles bici.

Bad Homburg:

¿Cuál es la mejor manera de llegar a nosotros?
  1. En coche:
    • Desde Fráncfort del Meno:
      • Toma la A661 en dirección a Bad Homburg.
      • Sal de la A661 en la salida «Bad Homburg» y sigue la B455 en dirección a Bad Homburg.
      • Sigue las señales hacia el centro de la ciudad y luego hacia Gunzostraße.
    • Estacionamiento: Hay 20 plazas de aparcamiento pertenecientes al Gunzocenter, y ¡son gratuitas! Ten en cuenta que si aparcas en el estacionamiento de REWE, necesitarás un disco de aparcamiento.
  2. En transporte público:
    • En S-Bahn:
      • Desde la estación central de Fráncfort:
        • Toma el S-Bahn S5 en dirección a Friedrichsdorf y baja en la estación de Bad Homburg.
        • Desde allí, puedes tomar un autobús o caminar unos 15-20 minutos hasta Gunzostraße.
    • En U-Bahn:
      • Desde Fráncfort:
        • Toma la línea U2 del U-Bahn en dirección a Bad Homburg-Gonzenheim.
        • Baja en la última estación «Gonzenheim».
        • Desde allí, son unos 5 minutos a pie hasta Gunzostraße 9.
    • En autobús:
      • Hay varias líneas de autobús que paran cerca de Gunzostraße. Verifica las conexiones exactas a través de la aplicación o el sitio web de RMV.
  3. A pie o en bicicleta:
    • Si ya estás en Bad Homburg, puedes caminar o ir en bicicleta hasta Gunzostraße. Es una ubicación bastante céntrica.
    • Se recomienda usar una aplicación de navegación como Google Maps o Apple Maps para verificar la ruta exacta y las condiciones actuales del tráfico.

contacto


De lunes a viernes, de 10.00 a 20 .00 h. Sábados y domingos, de 9.00 a 15 . 00 h.

Heinrich-Winter-Straße 1, 61476 Kronberg im Taunus

Adickesallee 43, 60322 Frankfurt am Main

Falkstraße 72-74, 60487 Frankfurt

Gunzostraße 9, 61352 Bad Homburg vor der Höhe

+49 69 98972759

Cómo encontrarnos

contacto


De lunes a viernes, de 10.00 a 20 .00 h. Sábados y domingos, de 9.00 a 15 . 00 h.

Heinrich-Winter-Straße 1, 61476 Kronberg im Taunus

Adickesallee 43, 60322 Frankfurt am Main

Falkstraße 72-74, 60487 Frankfurt

Gunzostraße 9, 61352 Bad Homburg vor der Höhe

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kronberg:

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  1. En coche:
    • Desde Fráncfort del Meno:
      • Toma la A661 en dirección a Oberursel.
      • Cambia a la A5 y luego a la A661 en dirección a Oberursel/Bad Homburg.
      • Sal de la A661 en la salida «Oberursel Nord».
      • Sigue la L3004 en dirección a Kronberg im Taunus.
      • En Kronberg, gira en Frankfurter Straße y sigue las señales hacia Heinrich-Winter-Straße.
    • Estacionamiento: Hay plazas de aparcamiento cerca de Heinrich-Winter-Straße, pero pueden ser limitadas. Comprueba la disponibilidad con antelación.
  2. En transporte público:
    • En S-Bahn:
      • Desde la estación central de Fráncfort:
        • Toma la línea S4 del S-Bahn en dirección a Kronberg.
        • Baja en la última parada «Kronberg».
        • Desde allí, son unos 15-20 minutos a pie hasta Heinrich-Winter-Straße, o puedes tomar un autobús.
    • En autobús:
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  3. A pie o en bicicleta:
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Frankfurt:

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      • La Adickesallee se encuentra cerca de la sede de la policía de Fráncfort y la Universidad Johann Wolfgang Goethe.
    • Estacionamiento: Tenemos dos plazas de aparcamiento para clientes en el patio. También hay algunos aparcamientos cercanos, así como plazas de aparcamiento públicas a lo largo de la calle.
  2. En transporte público:
    • En U-Bahn:
      • Línea U5: Baja en la estación «Musterschule». Desde allí, hay unos 5 minutos a pie hasta Adickesallee.
    • En S-Bahn:
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Bad Homburg:

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    • Estacionamiento: Hay 20 plazas de aparcamiento pertenecientes al Gunzocenter, y ¡son gratuitas! Ten en cuenta que si aparcas en el estacionamiento de REWE, necesitarás un disco de aparcamiento.
  2. En transporte público:
    • En S-Bahn:
      • Desde la estación central de Fráncfort:
        • Toma el S-Bahn S5 en dirección a Friedrichsdorf y baja en la estación de Bad Homburg.
        • Desde allí, puedes tomar un autobús o caminar unos 15-20 minutos hasta Gunzostraße.
    • En U-Bahn:
      • Desde Fráncfort:
        • Toma la línea U2 del U-Bahn en dirección a Bad Homburg-Gonzenheim.
        • Baja en la última estación «Gonzenheim».
        • Desde allí, son unos 5 minutos a pie hasta Gunzostraße 9.
    • En autobús:
      • Hay varias líneas de autobús que paran cerca de Gunzostraße. Verifica las conexiones exactas a través de la aplicación o el sitio web de RMV.
  3. A pie o en bicicleta:
    • Si ya estás en Bad Homburg, puedes caminar o ir en bicicleta hasta Gunzostraße. Es una ubicación bastante céntrica.
    • Se recomienda usar una aplicación de navegación como Google Maps o Apple Maps para verificar la ruta exacta y las condiciones actuales del tráfico.

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  • Ballett Center: Im Anschluss an den Barre-Kurs geht es in den Ballett Center-Kurs, wo wir uns auf den Tanz in der Mitte des Raumes konzentrieren. Hier üben Sie Diagonalen, Sprünge und andere zentrale Elemente des Balletts, die Ihnen helfen, die erlernten Techniken in fließende und elegante Tanzbewegungen umzusetzen.

Jeder Kurs dauert 50 Minuten und kann flexibel auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Diese Kombination aus Ballett Barre und Ballett Center bietet Ihnen die ideale Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten umfassend zu verbessern und gleichzeitig viel Spaß am Tanz zu haben. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg im Ballett zu begleiten!

  • Plié (im 1. und 2. Position, sowohl demi als auch grand)
  • Tendu (in verschiedenen Positionen, wie en avant, en arrière, en l’air)
  • Dégagé (oft kombiniert mit Tendu)
  • Rond de Jambe (à terre und en l’air)
  • Frappe (in verschiedenen Variationen)
  • Adagio (langsames, kontrolliertes Arbeiten)
  • Petite Battement (schnelle, kleine Schläge)
  • Grand Battement (große, weit ausladende Schläge)
  • Fondu (schmelzende Bewegungen, oft kombiniert mit anderen Übungen)
  • Développé (langsame Hebung des Beins)
  • Rond de Jambe à Terre und Rond de Jambe en L’air

Diese Übungen helfen dabei, Kraft, Flexibilität und Technik zu verfeinern und eine solide Grundlage für das Balletttraining zu legen.

2. Ballett Center Training

Im Ballett Center Training, das direkt im Anschluss an das Barre-Training stattfindet, verlagern wir den Fokus auf Übungen in der Mitte des Raumes. Hier üben wir:

  • Adagio (langsame Bewegungen zur Verbesserung der Balance und Kontrolle)
  • Allegro (lebhafte, schnelle Schritte und Sprünge wie Jeté, Assemblé, und Sauté)
  • Pirouettes (Drehungen, sowohl en dehors als auch en dedans)
  • Glissade (gleitende Schritte)
  • Chassé (gleitende Schritte im Bewegungsfluss)
  • Fouetté Turns (schnelle Drehungen, oft kombiniert mit anderen Übungen)
  • Sauts de Basque (Sprünge, die auf der Diagonalen ausgeführt werden)
  • Grand Jeté (große, spektakuläre Sprünge)
  • Battements Frappés (schnelle Schläge gegen den Boden)

Zusatztraining auf Spitze wird ab dieser Stufe empfohlen, muss jedoch individuell mit der jeweiligen Lehrkraft abgesprochen werden. Dieses Zusatztraining kann helfen, die Technik und die Bewegungsqualität weiter zu verfeinern und neue Herausforderungen zu meistern.

Unser Ballett Mittelstufe-Kurs bietet eine ausgewogene Mischung aus präzisem Techniktraining und kreativer Ausdruckskraft. Wir freuen uns darauf, Sie in Ihrem Ballettweg zu begleiten und Ihre Fortschritte zu unterstützen!

Direkt im Anschluss an das Ballett Fortgeschrittene-Training bieten wir Spitzentanz an. Dieser zusätzliche Kurs ist für Tänzer empfohlen, die bereits die Technik des Balletts auf einem hohen Niveau beherrschen und nun die Herausforderung des Spitzentanzes annehmen möchten. Die Aufnahme in diesen Kurs sollte individuell mit der Lehrkraft abgesprochen werden, um sicherzustellen, dass die Technik ausreichend entwickelt ist und der Körper auf die zusätzliche Belastung vorbereitet ist.

  • Ballett Barre (Ballett an der Stange) – Dieser Kurs konzentriert sich auf grundlegende Übungen und Techniken, die Sie an der Stange durchführen.
  • Ballett Center (Ballett in der Mitte) – Hier liegt der Fokus auf Bewegungen und Kombinationen im Raumzentrum, einschließlich Diagonalen und Sprüngen.

Um ein vollständiges Balletttraining zu erhalten, empfehlen wir, alle drei Kurse nacheinander zu buchen, um die verschiedenen Aspekte des Balletts umfassend zu trainieren. Am Anfang können Sie mit einem Kurs beginnen und sich dann nach und nach auf die anderen Kurse steigern, um Ihre Fähigkeiten weiter auszubauen.

Jeder Kurs dauert 50 Minuten und kann ganz bequem über unsere App gebucht werden. Die Technik des Spitzentanzes wird auf das vorherige Ballettniveau abgestimmt, das Sie an diesem Tag besucht haben. So stellen wir sicher, dass Sie entsprechend Ihrem Fortschritt gefordert werden und sich kontinuierlich verbessern können.

Unser Zusatztraining Spitzentanz bietet eine maßgeschneiderte Erweiterung Ihres Ballettprogramms und hilft Ihnen, Ihre Technik und Ausdauer auf den Spitzen weiterzuentwickeln. Wir freuen uns darauf, Sie durch diese spannende und anspruchsvolle Phase Ihres Balletttrainings zu begleiten!

Am Ende des Jahres, üblicherweise im Juni, haben alle Teilnehmer die Möglichkeit, ihre erlernten Tänze auf einer großen Bühne zu präsentieren. Diese Aufführung bietet eine wertvolle Gelegenheit, das Gelernte vor Publikum zu zeigen und die Fortschritte in einer professionellen Umgebung zu erleben.

In diesem Kurs sind sowohl Männer als auch Frauen herzlich willkommen. Wir ermutigen alle, die nicht nur die Technik des Balletts schätzen, sondern auch die Kunst des Tanzes erleben möchten, an unserem Repertoire Training teilzunehmen. Durch die Arbeit an den Choreographien können die Teilnehmer ihre künstlerische Ausdruckskraft entfalten und sich auf neue Weise mit dem Ballett verbinden.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen die faszinierende Welt der Balletttänze zu erkunden und Ihre tänzerischen Fähigkeiten weiterzuentwickeln!

  • Spezifische Technik: Neben den Sprüngen wird auch an anderen technischen Aspekten gearbeitet, die für Männer im Ballett besonders wichtig sind.

Dieser Kurs richtet sich an alle Männer, die ihre Tanztechnik auf ein höheres Niveau bringen möchten und bereit sind, sich auf die kraftvollen und dynamischen Elemente des männlichen Tanzes zu konzentrieren. Die Übungen und Inhalte sind darauf ausgelegt, sowohl technische Fertigkeiten zu verfeinern als auch die körperliche Stärke zu verbessern.

Männer Training bietet eine unterstützende und leistungsorientierte Umgebung, in der Sie Ihre Fähigkeiten weiterentwickeln und die Besonderheiten des männlichen Balletts meistern können. Wir freuen uns darauf, Sie in diesem einzigartigen Kurs willkommen zu heißen und gemeinsam an Ihrer tänzerischen Exzellenz zu arbeiten!

  • Ballet Center: Después de la clase de Barra, la clase Ballet Center se centra en el baile en el centro de la sala. Aquí practicarás diagonales, saltos y otros elementos clave del ballet, ayudándote a transformar las técnicas aprendidas en movimientos de danza fluidos y elegantes.

Cada clase dura 50 minutos y puede adaptarse a tus necesidades. Esta combinación de Ballet Barre y Ballet Center te ofrece una oportunidad ideal para mejorar tus habilidades de manera integral mientras disfrutas de la experiencia de la danza. ¡Estamos deseando apoyarte en tu camino en el ballet!

  • Plié (en 1ª y 2ª posiciones, tanto demi como grand)
  • Tendu (en varias posiciones, como en avant, en arrière, en l’air)
  • Dégagé (a menudo combinado con Tendu)
  • Rond de Jambe (à terre y en l’air)
  • Frappe (en varias variaciones)
  • Adagio (movimientos lentos y controlados)
  • Petite Battement (golpes rápidos y pequeños)
  • Grand Battement (golpes grandes y amplios)
  • Fondu (movimientos que se desvanecen, a menudo combinados con otros ejercicios)
  • Développé (levantamiento lento de la pierna)
  • Rond de Jambe à Terre y Rond de Jambe en L’air

Estos ejercicios ayudan a refinar la fuerza, la flexibilidad y la técnica, proporcionando una base sólida para el entrenamiento de ballet.

  1. Entrenamiento en el Centro

En el Entrenamiento en el Centro, que sigue inmediatamente al entrenamiento en la barra, nos enfocamos en los ejercicios en el centro de la sala. Aquí practicamos:

  • Adagio (movimientos lentos para mejorar el equilibrio y el control)
  • Allegro (pasos rápidos y vivaces y saltos como Jeté, Assemblé y Sauté)
  • Pirouettes (giros, tanto en dehors como en dedans)
  • Glissade (pasos deslizantes)
  • Chassé (pasos deslizantes en un movimiento fluido)
  • Fouetté Turns (giros rápidos, a menudo combinados con otros ejercicios)
  • Sauts de Basque (saltos realizados en la diagonal)
  • Grand Jeté (saltos grandes y espectaculares)
  • Battements Frappés (golpes rápidos contra el suelo)

El trabajo en punta se recomienda a este nivel, pero debe ser discutido individualmente con el profesor correspondiente. Este entrenamiento adicional puede ayudar a refinar la técnica y enfrentar nuevos desafíos.

Nuestro curso de Ballet Intermedio ofrece una mezcla equilibrada de entrenamiento técnico preciso y expresión creativa. ¡Estamos ansiosos de apoyarte en tu camino en el ballet y ayudarte a lograr tus avances!

Inmediatamente después del entrenamiento de Ballet Avanzado, ofrecemos clases de Punta. Este curso adicional se recomienda para los bailarines que ya han dominado la técnica de ballet a un alto nivel y están listos para asumir el desafío de bailar en punta. La inscripción en este curso debe discutirse individualmente con el instructor para asegurar que la técnica esté suficientemente desarrollada y que el cuerpo esté preparado para la carga adicional.

  • Ballet Barre – Esta clase se centra en ejercicios y técnicas básicas realizadas en la barra.
  • Ballet Center – Esta clase enfatiza los movimientos y combinaciones en el centro de la sala, incluyendo diagonales y saltos.

Para obtener una experiencia completa de entrenamiento en ballet, recomendamos reservar los tres cursos en secuencia para cubrir diferentes aspectos del ballet. Puedes comenzar con una clase y luego agregar las otras a medida que avanzas en tus habilidades.

Cada clase dura 50 minutos y se puede reservar fácilmente a través de nuestra aplicación. La técnica del trabajo en punta se ajusta según el nivel de entrenamiento en ballet que hayas completado ese día. Esto asegura que se te desafíe de manera adecuada según tu progreso y que continúes mejorando.

Nuestro Entrenamiento en Punta proporciona una extensión personalizada de tu programa de ballet y te ayuda a desarrollar aún más tu técnica y resistencia en punta. ¡Estamos ansiosos de guiarte a través de esta emocionante y desafiante fase de tu entrenamiento en ballet!

Al final del año, normalmente en junio, todos los participantes tienen la oportunidad de mostrar los bailes que han aprendido en un gran escenario. Esta actuación brinda una oportunidad valiosa para presentar lo que se ha aprendido en un entorno profesional y experimentar el progreso frente a una audiencia.

Este curso está abierto tanto para hombres como para mujeres. Animamos a todos los que desean apreciar no solo los aspectos técnicos del ballet, sino también el arte de la danza, a unirse a nuestro Entrenamiento en Repertorio. Trabajar en las coreografías permite a los participantes expresar sus habilidades artísticas y conectarse con el ballet de nuevas maneras.

¡Esperamos con ansias explorar el fascinante mundo de las danzas de ballet contigo y desarrollar aún más tus habilidades en la danza!

  • Técnica Específica: Además de los saltos, trabajamos en otros aspectos técnicos cruciales para los hombres en el ballet.

Este curso está dirigido a hombres que desean elevar su técnica de baile y enfocarse en los elementos poderosos y dinámicos del ballet masculino. Los ejercicios y el contenido están diseñados para perfeccionar las habilidades técnicas y mejorar la fuerza física.

Entrenamiento para Hombres ofrece un entorno de apoyo y orientación hacia el rendimiento, donde podrás desarrollar tus habilidades y dominar las especificidades del ballet masculino. ¡Esperamos con ansias darte la bienvenida a este curso único y trabajar juntos en tu excelencia en la danza!

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