DE B-Step ⋆ Ballet Boutique

Eine dynamische Mischung aus
Step Aerobic und Barre

Der B-Step Kurs bei BalletBoutique kombiniert die besten Elemente aus Step Aerobic und Barre-Training zu einem einzigartigen, intensiven Workout. In diesem Kurs wird das klassische Step-Training durch Ballett-inspirierte Bewegungen erweitert, um sowohl die Ausdauer als auch die Muskulatur zu stärken.

Was erwartet dich im B-Step Kurs?

Step Aerobic

Dynamische Step-Sequenzen auf einer Plattform sorgen für ein intensives Herz-Kreislauf-Training. Du verbesserst deine Koordination, steigst die Ausdauer und förderst die Fettverbrennung durch rhythmische Bewegungen zu motivierender Musik.

Barre-Elemente

Nach den Step-Sequenzen werden Barre-Übungen eingebaut, die gezielt deine Rumpfstabilität, Beinmuskulatur und Körperhaltung fördern. Diese Bewegungen helfen, lange und schlanke Muskeln zu formen, wie sie typisch für Ballett sind.

Der perfekte Mix aus
Kraft und Ausdauer

Der B-Step Kurs vereint das Beste aus beiden Welten: Die Herzfrequenz wird durch die Step-Aerobic-Elemente erhöht, während die Barre-Übungen den Fokus auf Kräftigung und Flexibilität legen. Dabei wird die tiefe Muskulatur aktiviert, um deinen Körper zu formen, ohne übermäßige Muskelmasse aufzubauen.

Probestunde vereinbaren?

Barre

Unser absoluter Renner! Für alle die Fitness mit Stil und effektiven Einheiten verbinden möchten. B-Barre bietet mehr als nur Training – werde jetzt zum Designer Deines Körpers!

Ballett

Ganz gleich ob Anfänger oder bereits Fortgeschritten, wir haben für jedes Level den passenden Kurs.
Einstieg jederzeit möglich!

Stretching

Es war schon immer ein Traum von Dir Spagat zu lernen?
Wir dehnen mit Dir über Deine Grenzen hinaus!

Pilates

Sanfte und dennoch sehr effektive Methode zur Stärkung der Muskulatur ausgehend von der Körpermitte und deren effektiver Belastung.

Yoga

Funktionelles Yoga-Programm kombiniert mit dem besten Wissen aus Ballett für geschmeidige Gelenke und kräftige Muskeln.

Vorteile bei BalletBoutique

Dein Studio für Boutique Fitness und Tanz

Geld-Zurück-Garantie

Bei Jahresverträgen bieten wir eine Zufriedenheitsgarantie innerhalb eines Monats nach Abschluss des Vertrages.

Online Training

Nutze zusätzlichen Mehrwert für dein Training! Für eine geringe Gebühr kannst du auch online teilnehmen und keinen Termin verpassen!

Flexible Kurswahl

Du kannst jede Stunde neu wählen – probiere unterschiedliche Kurse aus und wechsle nach Belieben! Mit unseren Mitgliedschaften entscheidest du selbst, welchen Kurs du als nächstes besuchen möchtest.

Für alle Levels

Egal, ob du neu im Bereich Ballett oder Fitness bist, wir begleiten dich professionell durch unsere Trainingseinheiten in kleinen Gruppen!

PReise

Fix Jahrvertrag
Flex Monatsvertrag
Zeitkarten

S-Tarif

M-Tarif

L-Tarif

XL-Tarif

S-Tarif

M-Tarif

L-Tarif

XL-Tarif

Akademie Klasse 1

Akademie Klasse 2

Anmeldegebühr 99 einmalig

Akademie Klasse 3

EINZELKARTEN

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Anmeldegebühr 99 einmalig

Akademie Klasse 3

EINZELKARTEN

B-Step- faq

Für wen ist der B-Step Kurs geeignet?

Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Ausdauer und Kraft gleichzeitig trainieren möchten, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Er richtet sich an alle, die ein forderndes, aber elegantes Workout suchen, das Spaß macht und gleichzeitig effektiv ist.

Warum B-Step?

Verbrenne Kalorien durch dynamische Step-Bewegungen
Forme schlanke Muskeln durch Barre-Übungen
Verbessere deine Koordination und Flexibilität
Trainiere mit Spaß und motivierender Musik

Mach dich bereit für ein anspruchsvolles und energiegeladenes Workout, das dich in Bestform bringt!

1. Für wen ist der B-Step Kurs geeignet?
2. Warum B-Step?

Verbrenne Kalorien durch dynamische Step-Bewegungen
Forme schlanke Muskeln durch Barre-Übungen
Verbessere deine Koordination und Flexibilität
Trainiere mit Spaß und motivierender Musik

Mach dich bereit für ein anspruchsvolles und energiegeladenes Workout, das dich in Bestform bringt!

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Neu Eröffnung – Bad Homburg

Wie Sie uns finden

kronberg:

Wie kommen Sie am besten zu uns?

1. Mit dem Auto:

Von Frankfurt am Main:
- Nimm die A661 in Richtung Oberursel.
- Wechsle auf die A5 und anschließend auf die A661 in Richtung Oberursel/Bad Homburg.
- Verlasse die A661 an der Ausfahrt „Oberursel Nord“.
- Folge der L3004 in Richtung Kronberg im Taunus.
- Biege in Kronberg in die Frankfurter Straße ab und folge der Beschilderung zur Heinrich-Winter-Straße.
Parkmöglichkeiten: Es gibt Parkplätze in der Nähe der Heinrich-Winter-Straße, die jedoch möglicherweise begrenzt sind. Prüfe im Voraus, ob Parkplätze verfügbar sind.

2. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

Mit der S-Bahn:
- Von Frankfurt Hauptbahnhof:
  - Nimm die S-Bahn-Linie S4 in Richtung Kronberg.
  - Steige an der Endhaltestelle „Kronberg“ aus.
  - Von dort sind es etwa 15-20 Minuten zu Fuß zur Heinrich-Winter-Straße oder du nimmst einen Bus.
Mit dem Bus:
- Es gibt Buslinien, die in der Nähe der Heinrich-Winter-Straße halten. Überprüfe die genauen Verbindungen über die RMV-App oder Website.

3. Zu Fuß oder mit dem Fahrrad:

Wenn du bereits in Kronberg bist, kannst du die Heinrich-Winter-Straße leicht zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichen. Kronberg ist eine relativ kleine Stadt, und viele Orte sind gut zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichbar.

Frankfurt:

Wie kommen Sie am besten zu uns?

1. Mit dem Auto:

Von der A661:
- Nimm die Ausfahrt „Frankfurt-Eckenheim“.
- Folge der Beschilderung in Richtung Innenstadt.
- Die Adickesallee befindet sich in der Nähe des Polizeipräsidiums Frankfurt und der Johann Wolfgang Goethe-Universität.
Parkmöglichkeiten: Wir haben zwei Kundenparkplätze im Innenhof. In der Nähe gibt es einige Parkhäuser sowie öffentliche Parkplätze entlang der Straße.

2. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

Mit der U-Bahn:
- U-Bahn-Linie U5: Steige an der Station „Musterschule“ aus. Von dort sind es etwa 5 Minuten zu Fuß zur Adickesallee.
Mit der S-Bahn:
- S-Bahn-Linien S1, S2, S3, S4, S5, S6, S8, S9: Steige an der Station „Frankfurt West“ oder „Frankfurt Hauptwache“ aus und nimm von dort aus eine der oben genannten U-Bahnen.
Mit dem Bus:
- Es gibt mehrere Buslinien, die in der Nähe halten, insbesondere die Linien 32 und 36. Haltestellen wie „Polizeipräsidium“ oder „Friedberger Platz“ sind in der Nähe der Adickesallee.

3. Zu Fuß oder mit dem Fahrrad:

Wenn du bereits in der Nähe bist, kannst du die Adickesallee leicht zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichen. Es ist eine zentrale Lage in Frankfurt, und die Straße ist gut an das Radwegenetz angebunden.

Bad Homburg:

Wie kommen Sie am besten zu uns?

1. Mit dem Auto:

Von Frankfurt am Main:
- Nimm die A661 in Richtung Bad Homburg.
- Verlasse die A661 an der Ausfahrt „Bad Homburg“ und folge der B455 in Richtung Bad Homburg.
- Folge der Beschilderung in Richtung Innenstadt und dann zur Gunzostraße.
Parkmöglichkeiten: Es gibt 20 Parkplätze, die zum Gunzocenter gehören und kostenfrei sind! Achte darauf, wenn Du auf dem REWE Parkplatz parkst, benötigst Du eine eine Parkscheibe!

2. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

Mit der S-Bahn:
- Von Frankfurt Hauptbahnhof:
  - Nimm die S-Bahn S5 in Richtung Friedrichsdorf und steige am Bahnhof Bad Homburg aus.
  - Von dort aus kannst du entweder einen Bus nehmen oder ca. 15-20 Minuten zu Fuß zur Gunzostraße laufen.
Mit der U-Bahn:
- Von Frankfurt:
  - Nimm die U-Bahn-Linie U2 in Richtung Bad Homburg-Gonzenheim.
  - Steige an der Endhaltestelle „Gonzenheim“ aus.
  - Von dort aus sind es etwa 5 Minuten zu Fuß zur Gunzostraße 9.
Mit dem Bus:
- Es gibt verschiedene Buslinien, die in der Nähe der Gunzostraße halten. Überprüfe die genauen Verbindungen am besten über die RMV-App oder Website.

3. Zu Fuß oder mit dem Fahrrad:

Wenn du bereits in Bad Homburg bist, kannst du eventuell zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Gunzostraße gelangen. Es ist eine recht zentrale Lage.

Es empfiehlt sich, vorab eine Navigation-App wie Google Maps oder Apple Karten zu nutzen, um die genaue Route und aktuelle Verkehrsbedingungen zu prüfen.

Kontakt

Mo-Fr 10:00 Uhr bis 20:00 Uhr Sa-So 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Heinrich-Winter-Straße 1, 61476 Kronberg im Taunus

Adickesallee 43, 60322 Frankfurt am Main

Falkstraße 72-74, 60487 Frankfurt

Gunzostraße 9, 61352 Bad Homburg vor der Höhe

+49 69 98972759

Wie Sie uns finden

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Mo-Fr 10:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Sa-So 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Heinrich-Winter-Straße 1, 61476 Kronberg im Taunus

Adickesallee 43, 60322 Frankfurt am Main

Falkstraße 72-74, 60487 Frankfurt

Gunzostraße 9, 61352 Bad Homburg vor der Höhe

+49 69 98972759

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1. Mit dem Auto:

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- Nimm die A661 in Richtung Oberursel.
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- Verlasse die A661 an der Ausfahrt „Oberursel Nord“.
- Folge der L3004 in Richtung Kronberg im Taunus.
- Biege in Kronberg in die Frankfurter Straße ab und folge der Beschilderung zur Heinrich-Winter-Straße.
Parkmöglichkeiten: Es gibt Parkplätze in der Nähe der Heinrich-Winter-Straße, die jedoch möglicherweise begrenzt sind. Prüfe im Voraus, ob Parkplätze verfügbar sind.

2. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

Mit der S-Bahn:
- Von Frankfurt Hauptbahnhof:
  - Nimm die S-Bahn-Linie S4 in Richtung Kronberg.
  - Steige an der Endhaltestelle „Kronberg“ aus.
  - Von dort sind es etwa 15-20 Minuten zu Fuß zur Heinrich-Winter-Straße oder du nimmst einen Bus.
Mit dem Bus:
- Es gibt Buslinien, die in der Nähe der Heinrich-Winter-Straße halten. Überprüfe die genauen Verbindungen über die RMV-App oder Website.

3. Zu Fuß oder mit dem Fahrrad:

Wenn du bereits in Kronberg bist, kannst du die Heinrich-Winter-Straße leicht zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichen. Kronberg ist eine relativ kleine Stadt, und viele Orte sind gut zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichbar.

Frankfurt:

Wie kommen Sie am besten zu uns?

1. Mit dem Auto:

Von der A661:
- Nimm die Ausfahrt „Frankfurt-Eckenheim“.
- Folge der Beschilderung in Richtung Innenstadt.
- Die Adickesallee befindet sich in der Nähe des Polizeipräsidiums Frankfurt und der Johann Wolfgang Goethe-Universität.
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2. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

Mit der U-Bahn:
- U-Bahn-Linie U5: Steige an der Station „Musterschule“ aus. Von dort sind es etwa 5 Minuten zu Fuß zur Adickesallee.
Mit der S-Bahn:
- S-Bahn-Linien S1, S2, S3, S4, S5, S6, S8, S9: Steige an der Station „Frankfurt West“ oder „Frankfurt Hauptwache“ aus und nimm von dort aus eine der oben genannten U-Bahnen.
Mit dem Bus:
- Es gibt mehrere Buslinien, die in der Nähe halten, insbesondere die Linien 32 und 36. Haltestellen wie „Polizeipräsidium“ oder „Friedberger Platz“ sind in der Nähe der Adickesallee.

3. Zu Fuß oder mit dem Fahrrad:

Wenn du bereits in der Nähe bist, kannst du die Adickesallee leicht zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichen. Es ist eine zentrale Lage in Frankfurt, und die Straße ist gut an das Radwegenetz angebunden.

Bad Homburg:

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2. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

Mit der S-Bahn:
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  - Von dort aus kannst du entweder einen Bus nehmen oder ca. 15-20 Minuten zu Fuß zur Gunzostraße laufen.
Mit der U-Bahn:
- Von Frankfurt:
  - Nimm die U-Bahn-Linie U2 in Richtung Bad Homburg-Gonzenheim.
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  - Von dort aus sind es etwa 5 Minuten zu Fuß zur Gunzostraße 9.
Mit dem Bus:
- Es gibt verschiedene Buslinien, die in der Nähe der Gunzostraße halten. Überprüfe die genauen Verbindungen am besten über die RMV-App oder Website.

3. Zu Fuß oder mit dem Fahrrad:

Wenn du bereits in Bad Homburg bist, kannst du eventuell zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Gunzostraße gelangen. Es ist eine recht zentrale Lage.

Es empfiehlt sich, vorab eine Navigation-App wie Google Maps oder Apple Karten zu nutzen, um die genaue Route und aktuelle Verkehrsbedingungen zu prüfen.

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